Le fitness à domicile réinventé

Transformez votre salon en
salle de sport élite.

WorkGym Home combine programmes de musculation intelligents, plans nutritionnels précis et suivi de progression pour des résultats visibles sans quitter votre maison.

Séance du jour

Push Day - Hypertrophie

En cours
120kg Record Bench
45m Temps Moyen
Dév. Couché Halteres
4 x 12 reps

Une expérience fitness complète.

Fini l'improvisation. Nous avons conçu chaque outil pour maximiser votre temps et votre énergie.

🏋️

Programmes Optimisés

Des séances structurées adaptées à votre matériel WorkGym Home, que vous ayez une barre de 9kg ou de simples haltères.

🍱

Plan Nutritionnel

Des menus hebdomadaires équilibrés avec "Cheat Meal" inclus pour garder le plaisir tout en brûlant les graisses.

📊

Suivi Précis

Visualisez votre progression via des graphiques de volume et de sessions. Les données ne mentent jamais.

🥗

Mardi Soir

Saumon & Patates Douces

Healthy
🍕

Samedi Soir

Cheat Meal : Pizza Maison

Plaisir

💡 Guide Restaurant

Sortie prévue ? Notre guide vous aide à choisir les meilleurs plats chez l'italien ou le japonais pour rester sur la bonne voie.

Mangez mieux,
pas moins.

Notre approche de la nutrition n'est pas une restriction, c'est une éducation. Apprenez à gérer vos repas d'affaires, vos sorties et vos envies sans culpabilité.

  • ✓ Menus hebdomadaires personnalisés
  • ✓ Guide de survie au restaurant
  • ✓ Gestion des macros simplifiée

Bibliothèque d'Exercices

Chaque mouvement expliqué, filtré par muscle et par matériel disponible dans votre WorkGym Home.

🏋️ Dév. Couché
🦵 Squat
🛶 Rowing
💪 Pompes

Ne devinez plus,
mesurez.

Obtenez une vision claire de votre parcours. WorkGym Home suit chaque répétition et chaque kilo soulevé pour vous montrer exactement où vous en êtes.

24

Sessions ce mois

+15%

Volume soulevé

LunMarMerJeuVen

PRÊT À CHANGER ?

Rejoignez la communauté WorkGym Home et commencez votre transformation dès aujourd'hui.

Pas de carte bancaire requise. Annulation à tout moment.